Herkese merhaba. Cassey Ho ile 6 week body toning, 6 haftada vücut sıkılaştırma programının 3. videosuna geldi sıra. Bugün yağ yakıcı bir çalışma var. Gerçi kendisi isterseniz tek tek yapabilirsiniz videoları diyor ama ben kısa vadede sonuç almak açısından günde tek videoyu yetersiz buluyorum açıkçası. Tek video yapacaksanız da, ardından en az 30 dakika yürüyüş yapmanızı öneririm.
Hi everybody. Today is the 3rd day from 6 week body toning with Cassey Ho. This is a fat burning workout.
Diğer videoların linkleri için :
ne güzel hareketler :)
YanıtlaSilhımm tamam :D
YanıtlaSilYürüyüş yapmak süper oluyor gerçekten. İnsan kendini müthiş hissediyor.
YanıtlaSilBen eve geldiğimde yatıyorum. Yaz dönemim sadece nefes almak için yaşıyorum. :/
YanıtlaSilSo cool, love the video!
YanıtlaSilxx,
Tania
http://inspiremyfancy.blogspot.com
Interesting post xx
YanıtlaSilBelíssimo post!
YanıtlaSilVidrinhos & Feminices
Off , izledikçe hevesleniyorum sonra Garfield gibi kendimi telkin edip oturuyorum :(
YanıtlaSil