Herkese merhaba !!! Yine sevgili Blogilates' ten bir hazır programla karşınızdayım. Cassey Ho, tüm vücuda yönelik kısa süren ve etkili çalışmalar hazırlıyor. Özellikle çalışan bayanlar için bu tarz çalışmalar hayat kurtarıcı nitelikte.
Programda toplam 6 video var. Bunları kondisyonunuza göre ister günde bir tane, ister iki veya üç olarak ayarlıyorsunuz. Bir haftada hepsini uygulamanız ve bunu altı hafta boyunca yapmanız gerekiyor. Orta seviye kondisyonlu biri rahatlıkla yapabilir.
Hi everybody. This is a full body toning program from Cassey Ho. You must working out with all 6 videos in a week and then repeating for 6 weeks.
Diğer günlerin linkleri:
Çok güzelmiş yaa... Tam da bu aralar günlük böyle egzersiz arayışında idim. Paylaşım için çook teşekkürler. Sevgiler.
YanıtlaSilRica ederim 😊
SilSeviyorum bu kadını ben.....
YanıtlaSilBen dee 😊
SilGreat useful tips!
YanıtlaSilÇok iyi programmış Derya'cim 🙌
YanıtlaSilKısa ve etkili çalışmalar yapmak daha iyi olur elbette..
YanıtlaSilHem bikmiyor insan 😊
SilMolto bello complimenti
YanıtlaSilThanks a lot 😊
SilÇok güzel bir program :)
YanıtlaSilTesekkürler canim 😊
SilBeautiful post dear :)
YanıtlaSilI'm now following you #749, how about follow for follow? ^_^
limitededitionlady.blogspot.com
Sure i am following you allready 😊
SilThanks a lot :D
YanıtlaSilthis kind of posts are super useful my dear!
NEW WISHES POST | Birthday Wishlist!!! Pleeeease :P
Instagram ∫ Facebook Official Page ∫ Miguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D
Thank you 😊
SilThanks a lot :D
YanıtlaSilthis kind of posts are super useful :D
NEW WISHES POST | Birthday Wishlist!!! Pleeeease :P
Instagram ∫ Facebook Official Page ∫ Miguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D